Trænere
Lotte Hornemann Søjborg
Sk%c3%a6rmbillede%202020-01-09%20kl.%2013.52.03

Ejer, daglig leder og træner i det meste 

Min drøm var at lave et træningscenter hvor alle kan (lære at) træne. Uanset om du er nybegynder, elite, overvægtig, aldrig havde bevæget sig før eller har begrænsninger pga. skader eller andet. Og det føler jeg virkelig at er lykkes i YHL-GYM.

Jeg elsker at give folk lyst til at træne, ved at tilpasse det til den enkelte.

Du er ALTID velkommen til at kontakte mig, hvis du har nogen spørgsmål.

Vi ses til træning.

Michael Lauritsen
Sk%c3%a6rmbillede%202020-01-09%20kl.%2013.52.07

Træner: Alle workouts

Som træner brænder jeg for at få mine kunder til at presse sig både fysisk og psykisk, ved at nøje planlægge mine workouts, så alle, nye som gamle, bliver max. udfordret.

Jeg bruger tid på at instruere grundigt og anbefalinger til, hvordan man går til workouten. På mine timer, går folk altid derfra med følelsen af, at have givet sig 110%

Joachim Kejlstrup
Sk%c3%a6rmbillede%202020-01-09%20kl.%2013.52.17

Træner: Alle wrkouts, Teens, Familie 

Træning for mig et er frirum, et sted at koble af fra hverdagen, og det ønsker jeg også at vise medlemmerne i YHL-GYM.

Det er vigtigt at alle kan være med på holdet, og alle har følt sig presset, uanset deres niveau og erfaring efter dagens træning.

Det bedste ved denne form for træning er, at man kan følge med i ens egen udvikling til at blive både stærkere og mere udholdende.

Carina Jensen
Sk%c3%a6rmbillede%202020-01-09%20kl.%2013.52.26

Træner: Alle workouts 

Jeg elsker at undervise i YHL-GYM - at lave træninger for medlemmerne, hvor de kan give sig fuldt ud, er en stor tilfredsstillelse og en stor motivation for mig.

Det er fantastisk at se det fællesskab som træningen giver i CrossYHL - Jeg er glad for at være en del af det.

Torben Hansen
Sk%c3%a6rmbillede%202020-01-09%20kl.%2013.52.36

Træner: Yoga 

Det som du vil kunne opleve på mine timer, er et fokus på den indre oplevelse, frem for kun den visuelle. Igennem øvelser smidiggør, strækker vi og balancerer vi kroppen og timerne afsluttes altid med en afspænding, så effekten af yogaen får lov at optages helt af kroppen.

Kontrasten fra jobbet som maler til  yoga lærer har givet mig en mere harmonisk hverdag.

Sk%c3%a6rmbillede%202020-01-09%20kl.%2013.57.51